Nutrição

A carne bovina e suína são excelentes fontes de proteína e fornecem 10 nutrientes essenciais, incluindo vitaminas do complexo B, zinco e ferro, que apoiam um estilo de vida ativo e saudável. Os nutrientes na carne bovina e suína proporcionam ao nosso corpo a força necessária para prosperar em todas as fases da vida.

Nenhum atleta quer ficar de fora por não estar na melhor forma física. E, você provavelmente também não quer ficar à margem na vida. A comida que você consome deve lhe dar o máximo de energia, ajudar a construir seu corpo de dentro para fora e apoiar a saúde geral. Uma porção de 3 oz. (85 g) de carne bovina contém 10 nutrientes importantes que ajudam a atender suas necessidades diárias. Para obter todos esses nutrientes de outras fontes, você precisaria consumir muito mais alimentos, o que custaria mais em termos de dinheiro e calorias. Mantenha a carne bovina em seu prato se quiser alcançar seu melhor desempenho.